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Cours collectif en ligne yoga postnatal

Yoga postnatal avec bébé - méthode de Gasquet - 1 cours - 3/4 h

  • 12 euros
  • Siège

Description du service

Formée à la méthode de Gasquet, je vous accompagne durant une heure au cours d'une séance dédiée aux mamans venant d'accoucher. C'est un yoga doux, adapté à l'évolution du corps de la maman. Vous travaillerez sur les mouvements, le renforcement musculaire profond, les gestes de la vie quotidienne, la prévention et renforcement du périnée. Egalement, ce type de yoga vous apportera détente grâce à la respiration. Suivez le cours avec votre bébé. Un doux moment de partage.

Séances à venir

Coordonnées

  • 325 Chemin de la Plaine, 26760 Beaumont-lès-Valence, France

    0629740270

    marine@essya.fr