SOIREES&
STAGES
Je vous propose des soirées Yoga et aroma, Yoga et violoncelle, Yoga et art ainsi que des stages en ligne et en présentiel pour vous reconnectez à votre corps, il sait ce qui est bon pour lui. Vivez une expérience, ressentez.
CERCLE : Révéler sa beauté intérieure : un voyage vers soi
Petits-dejeuners l'utilisation des huiles essentielles
Ateliers thématiques vous permettant d'utiliser les huiles essentielles dans la vie quotidienne : introduction des huiles, régulation des émotions, détente, concentration, purification, cosmétiques...
STAGE INITIATION A LA RESPIRATION
4 ateliers sur la respiration durant un mois pour vous apprendre à la contrôler et l'utiliser dans la vie quotidienne : gestion du stress, régulation des émotions, détente, concentration...
En collaboration avec une praticienne en Ayurveda.
SOIREE YOGA PRENATAL
METHODE du Dr de Gasquet.
Ouvert à toutes les femmes enceintes. Aucune prérequis "yoga". Gestes de la vie quotidienne, méthode APOR, exercices pour soulager les maux liés à la grossesse, exercices pour entretenir les muscles en sécurité, corrections. Moment de partage et de bienveillance. A apporter : tenue confortable + copomed (coussin allaitement) + couverture.