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Séances récurrentes
Une pratique régulière, intensive permet d'atteindre un apaisement du mental, de se reconnecter à soi même.
Cours collectifs présentiel ou en ligne
Le yoga, c'est prendre soin de soi
Cours en petit comité max 8 personnes afin de vous donner des conseils personnalisés.
Dans les cours proposés, vous prendrez le temps d'écouter votre corps, de ressentir, de vivre dans l'instant présent : vivre l'action, simplement être.
Cours collectifs et / ou à domicile à Valence (20 kms)
Yoga personnalisé
Cours collectifs dans des lieux d'exception. Maximum 8 participants pour vous proposer des cours personnalisés.
Cours à domicile seul, à deux ou entre ami(e)s .
Je vous enseigne un cours chez vous (dans votre salon, votre jardin...).
En fonction de vos besoins je vous propose des cours ciblés.
Les cours de Yoga pourront être accompagnés d'huiles essentielles et de musique. Vos sens en éveil. Laissez vous guider.
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