À propos

 PROFESSEURE DE: 

-  Hatha et Yin yoga (certifiée yoga alliance)

-  yoga pré/ post natal (certifiée par l'institut du Dr. de Gasquet) 

- Yoga fertilité (Lynn Jensen)

- yoga bébés / enfants 

CONSEILLERE EN AROMATHERAPIE et AMBASSADRICE des huiles essentielles doTERRA.

  Je vous propose un accompagnement holistique à travers des cours de Yin yoga et divers ateliers pour vous permettre de vous reconnecter. 

Cours collectifs à CHABEUIL ou particuliers sur Valence et alentours (< 20kms) et en ligne (Zoom).

Retrouvez les sensations dans votre corps, écoutez votre calme intérieur, soyez vous même.

Accessibles à toutes et à tous.

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ESSYA est née de la fusion de deux mots : 

Essentia :  mot latin. Nature d'une chose , dérivé du verbe Être. Ce qui fait qu'une chose est ce qu'elle est, ce qui constitute la nature profonde d'un être. L'essence de l'homme.

Yoga : Le yoga nous révèle notre capacité d'être. Pratiquer pour être soi même. Etat de Yoga.​

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Maman d'une petite fille

Anciennement fiscaliste en cabinet  d’avocats international

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Mes différentes activités professionnelles ont mis mon corps à rude épreuve. J'ai eu la chance de découvrir le yoga, l'aromathérapie, la méditation... et de reprendre le contrôle de mon corps. Soulager ces petits maux liés au gestes répétitifs, calmer mon esprit quand les pensées prennent trop de place, lâcher prise pour stimuler ma créativité, mieux respirer pour mes présentations en public... Ces astuces ont été tellement bénéfiques, qu'il fallait que je les partage à mon tour. Je me suis formée et ai développé une approche "grand public" pour permettre à toutes et tous d'utiliser ces outils simples dans leur quotidien en douceur dans la bonne humeur et la détente.